5 iemesli, kādēļ diētas ne vienmēr dod gaidīto rezultātu
- Modernās diētas ir īslaicīgas un nav saistītas ar ilgstošām izmaiņām uzturā.
- Lielākā daļa diētu ir ļoti vienpusīgas.
- Diētas palēnina mūsu vielmaiņu
- Zaudējam ne tikai taukus, bet arī muskuļus
- Liekais svars un aptaukošanās ir hroniski stāvokļi
|
|
